Abkürzungen im Bodybuilding

1RM One Repetition Maximum
1RPM One Repetition Power Maximum
ATP Adenosintriphosphat
BB Bodybuilding bzw. Bodybuilder
BD Bankdrücken
BMI Body-Mass-Index
BV Biological Value
CREA Creatin (Creatin ist die Ableitung des griechischen Wortes Creas , was übersetzt Fleisch bedeutet)
DB Dumbbells (Englsiches Wort für Hantel)
DEFI Definition
ECA Ephedrinhydrochlorid, Coffein, Acetylsalicylsäure
EKTO Ektomorph (Körpertyp)
EMG Elektromyographie
ENDO Endomorph (Körpertyp)
EPHE Ephedrin
GA Grundausdauer bzw. Grundausdauertraining
GABA Gamma Aminobuttersäure
GH Growth Hormone (Englisches Wort für Wachstumshormone)
GI Glykämischer Index
GK Ganzkörper bzw. Ganzkörpertraining
GLUTA Glutamin
GU Grundumsatz
GVT German Volume Training
GYNO Gynäkomastie
HD Heavy Duty
HGH Human Growth Hormone
HIT High Intensity Training
HIIT High Intensity Interval Training
HST Hypertrophy Specific Training
HVT High Volume Training
HWZ Halbwertszeit
ILB Individuelles Leistungsbild
ISOS Isolation Exercises(deutsch: Isolations Übung)
IV Intervalltraining
KCAL Kilokalorie
KF Körperfett
KFA Körperfettanteil
KH Kurzhantel oder Kohlenhydrate oder Kreuzheben
KJ Kilojoule
LATS Latissimus Dorsi(auf deutsch: breitester Rückenmuskel)
LH Langhantel
MESO Mesomorph (Körpertyp)
MV Muskelversagen
NW Nebenwirkung
PH Prohormon
POF Positions Of Flexion
REP Repetition (Englisches Wort für Wiederholung)
RHT Richtig Hartes Training
RM Repetition Maximum
ROIDS Steroide
ROM Range Of Motion
RPM Repetition Power Maximum oder Rest-Pause Method oder Revolutions Per Minute
SAID Specific Adaptation To Imposed Demands
SBD Schrägbankdrücken
SS Superslow
SUPPS Supplemente
TE Trainingseinheit
TESTO Testosteron
TP Trainingsplan
TUT Time Under Tension
VOL Volumen
WDH Wiederholung
WH Wiederholung
ZNS Zentralnervensystem