Brustübungen

Flachbankdrücken
mit der Langhantel

Flachbankdrücken
mit Kurzhanteln

Schrägbankdrücken
mit der Langhantel

Schrägbankdrücken
mit Kurzhanteln

Drücken an der negativ geneigten Bank
mit der Langhantel

Drücken an der negativ geneigten Bank
mit Kurzhanteln

Fliegende Bewegung
mit Kurzhanteln

Fliegende Bewegung am Kabel
stehend

Fliegende Bewegung am Kabel
liegend