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Letztes Update: 19.01.2012
Artikel: Errechnung der Herzfrequenz beim Ausdauersport
Letztes Update: 18.12.2011
Artikel: Muskelkater
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Ernährungspläne für die Diät
- Kcal 2004, Fett 81g, Kh 176g, Eiweiß 151g
- Kcal 1785, Fett 61g, Kh 154g, Eiweiß 146g
- Kcal 2025, Fett 84g, Kh 163g, Eiweiß 172g
- Kcal 1915, Fett 84g, Kh 122g, Eiweiß 172g
- Kcal 1940, Fett 83g, Kh 134g, Eiweiß 169g
- Kcal 1407, Fett 52g, Kh 33g, Eiweiß 198g
- Kcal 1722, Fett 52g, Kh 181g, Eiweiß 127g
- Kcal 1931, Fett 62g, Kh 188g, Eiweiß 149g